21 апр. 2011 г.

Диета. 21,04,11

Недавно нашла в интернете очень интересную диету. За неделю можно скинуть 5 кг., если правильно держатся указаниям. Эффект на лицо. И вот я решила попробовать посидеть на такой диете и скинуть лишний вес. Голодание хорошая вещь, и очень полезная для организма.

И вот сегодня мой первый день:
Утром я выпила пол чашки кофе и стакан кефира.
На протяжении дня я пью яблучно-морковный сок ( Выжать самим или же купить в магазине )
Вечером собираюсь выпить стакан кефира. (Активия)

Сейчас мой вес 57 кг.
Через неделю посмотрим какой вес у меня будет.

2 комментария:

  1. Питьевая?на ней резко снижается иммунитет
    а голод-причина гастрита

    ОтветитьУдалить
  2. Привет!! Интересный у тебя блог!! Теперь я твой постоянный читатель! Добавляйся и ты ко мне!
    http://kassandra-beinstyle.blogspot.com/

    ОтветитьУдалить